Marathon — La Saint-Nicolas

Départ : 08:00

Caractéristiques

Distance	42.195 km
Départ	08:00

L'épreuve du jour : 42,195 km en quatre boucles, départ et arrivée place du Marché. Marche rapide acceptée sur le premier tour, cinq ravitaillements, chrono-chip avec temps intermédiaires au km 21.

Barème

Allure	21 km	42,195 km
6 min30/km	2h15	4h34
6 min/km	2h06	4h13
5 min30/km	1h57	3h52

Limitation à 3h30 de temps de course, contrôlée à la mi-parcours.

Ravitaillements

Km	Lieu	Solide	Liquide
10 km	Place du Marché	Banane, gels	Eau
21 km	Halle aux Grains	Bouillon, compote	Eau, coca
32 km	Quai des Rohans	Fromage, crackers	Eau
38 km	Stade municipal	Gâteaux salés	Eau, ionique
41 km	Place du Marché	Gâteaux sucrés	Eau

Trace GPX

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